ダイエット

                                         



ダイエット特集

□ ダイエットに役立つ情報 □
ダイエットグッズ



□ 書籍 □ 
□ 出版社・著者・編集者 □
バレエ・ダイエット ブック 河出書房新社 / 真島恵理
バレリーナのダイエット・ブック クロワゼ(編集)
バレエ式ソフトストレッチダイエット
―バレリーナがスリムの秘密
後藤早知子
バレエ・ストレッチダイエット
-1回8秒、1日でシルエットが変わる
講談社 / 宇田渚(著)
NY流バレエ・ダイエット
―1日1レッスンで「キレイになったね」って言われる
講談社 / 宇田渚(著)
プリマ・エクササイズ 広美出版事業部
バレリーナのヘルスケア 新書館 / 蘆田 ひろみ
ダンサーズダイエットブック
―トップダンサーに聞く本格シェイプアップ
Allegra Kent(著)



□ ダイエット関連サイト □
やるやるダイエット大辞典   ダイエットの基礎知識から診断まで
Dancers 'thera−pit      バレエのための食事法など